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Dott. in Scienze motorie Marco Emilio GAI: CURRICULUM

Dott. in Scienze motorie Marco Emilio GAI: CURRICULUM

CURRICULUM SPORTIVO E PROFESSIONALE

MARCO GAI
Allenatore Personal Trainer Marco Emilio Gai
P.IVA: 01862440763.

CURRICULUM PROFESSIONALE:
Impegnato da molti anni nello studio delle attività motorie.
ALLENATORE DI Atletica Leggera, Pesistica e Fitness.
Specializzazioni acquisite: 
- nel campo della Postura e quindi Educazione Posturale;
- Allenamenti per età Evolutiva;
- Allenamenti per individui particolari come Diabetici, Cardiopatici, Terza Età, Gravidanza, Osteoporosi,
- Master in tecniche per Ipertrofia e sistema ormonale;
Formazione professionale nelle rispettive Federazioni Italiane F.I.D.A.L. (atletica leggera), F.I.P.E. (pesistica), e F.I.F. (fitness) di cui anche socio.
LAUREA in Scienze Motorie -  Università di "Chieti Gabriele d'Annunzio" -

Altro: 
Geom. abilitato alla professione dopo tirocinio ed esame di Stato

CURRICULUM SPORTIVO:

dal 2009 prende parte,
grazie al raggiungimento del "minimo" imposto dalla FIDAL, 
ai Campionati Nazionali Italiani Assoluti nelle gare dei 200m e 400m piani.
Migliori piazzamenti ad oggi:
-4° posto Campionati Italiani Assoluti Indoor ad Ancona 2010
http://www.fidal.it/risultati/2010/COD2520/Gara006.htm

-3° posto Camp. Nazionali Universitari Campobasso 2010 e Torino 2011.

-1° posto e CAMPIONE ITALIANO Universitario in Messina 2012 
http://www.fidal.it/risultati/2012/COD3709/Gara004.htm

-6° posto Campionati Italiani Assoluti outdoor a Bressanone 2012
http://www.fidal.it/risultati/2012/COD3435/Gara004.htm

-2° posto e medaglia d'argento Camp. Nazionali universitari in Messina 2012


Detiene i RECORD REGIONALI ASSOLUTI BASILICATA NEI 150,200,300 E 4X400m (QUINDI PRIMATISTA REGIONALE BASILICATA).

Detiene il RECORD REGIONALE ASSOLUTO UMBRIA nei 200m indoor ed il record regionale SENIOR UMBRIA nei 200m outdoor.

PRIMATI PERSONALI:  

60m: 7,10s 889 punti IAAF

80m: 8.94s
100m: 10,67s 986 punti IAAF
150m: 15,92s
200m: 21,32s 1021 punti IAAF 
21,66 indoor 1036 punti IAAF
300m: 33,6 1012 punti IAAF
400m: 47,75 997 punti IAAF 
47,81 indoor 1054 punti IAAF